02/11/2009 au 08/11/2009
Je ne me pèse pas pour l'instant pour éviter tout découragement, on verra d'ici une semaine :
Lundi 2 Novembre 2009 : total 752 kCal
Petit déjeuner : 1/2 verre de jus d'orange et une banane = 220 kCal
Déjeuner : 300ml de soupe = 111 kCal
Dîner : 300ml de soupe, un steak hâché et une pomme : 421 kCal
Lundi 2 Novembre 2009 : total 752 kCal
Petit déjeuner : 1/2 verre de jus d'orange et une banane = 220 kCal
Déjeuner : 300ml de soupe = 111 kCal
Dîner : 300ml de soupe, un steak hâché et une pomme : 421 kCal
AUCUN CRAQUAGE !
Mardi 3 Novembre 2009 : total
Petit déjeuner : 1/2 verre de jus d'orange et une banane = 220 kCal
Déjeuner : 300ml de soupe = 111kCal
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